Zasada nr. 1

Jedną z najważniejszych zasad mojej diety jest unikanie jedzenia PSZENICY. To właśnie ona odkłada się w naszych jelitach tworząc kamienie kałowe, które z kolei powodują zaparcia, co raz bardziej odstający brzuch a potem przenikanie niestrawionych resztek do naszej krwi.

Dlaczego pszenica jest taka niezdrowa ?
Przede wszystkim dlatego, że jest bardzo zmodyfikowana, a co za tym idzie, nasz organizm co raz gorzej i gorzej z nią sobie radzi.

Jak ją zastąpić ?
Z czasem powstanie dość rozbudowana ilość przepisów zastępujących pszenicę, potrzebuję tylko czasu. Ogólnie pszenicę można zastąpić żytem, kukurydzą, mąką ziemniaczaną, z kombinacji tych trzech mąk można zrobić niezauważalne w zmianie smaku naleśniki (oczywiście w odpowiednich proporcjach), dodatkowo, nie rozpadają się one na papkę w buzi jak w przypadku tych pszenicznych